お助け救急箱日本語によるロサンゼルス＆サンディエゴ現地情報 - ライトハウス

お助け救急箱

こころ

うつ病

朝の光を浴びて歩くのが効果的

頭部

頭痛

ストレスには緑茶・高血圧にはスイカ

薄毛

マッサージにより頭皮の血行を促す

目

ものもらい

気になっても触らないホットパックで温める

歯・口

歯周病

日本人の80％がかかっている病気

口臭

歯周病や虫歯も原因に

診断喉の痛みと眠い一日

耳鼻咽頭

蓄膿症

膿が胃に流れ込み口臭にもつながる

花粉症

アレルギー反応は免疫システムの一環

呼吸器

不整脈

頻拍で突然死に至ることも

胸部

乳ガン

40代になったら年1回のマモグラム

胃腸

胃ガン

ピロリ菌や遺伝子も重要な危険因子

食中毒

バクテリアの繁殖は夜間の保存法に問題

膝下の腫れや水疱がある

泌尿器

性病

男女で違う自覚症状早めの治療が肝心

皮膚

やけど

すぐに冷やすのが１番
氷と水道水で１〜２時間

日焼け

サンスクリーンは２時間で効果がなくなる

血液

筋肉・骨

肘の脱臼

腕を急に引っ張ると
骨が靭帯から抜ける

肉離れ

筋繊維の一部が切れ
多くが内出血を伴う

寝違い

小さな筋肉で囲まれた不安定な関節

にきび治療ニュージャージー州

四十肩

女性に多い四十肩
放置すると悪化

肩こり

内臓疾患やストレス食生活の乱れも原因に

形成外科

婦人科

不妊症

治療には内服薬やレーザー手術

生活習慣病

痛風

昔は「ぜいたく病」だが遺伝的な要素も

その他

夏バテ

規則正しい生活と適度の休養が基本

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