捻挫の指のために何をすべきか

コレステロールを増やさないために

　コレステロール値が気になる人は、日頃からできるだけ食物繊維なども一緒にとれる植物性食品を多めにとるようにし、もしお肉や卵などコレステロールが多いとされる動物性食品を食べる際には、食べる量を少なめにす・・・

悪玉コレステロールは、少しの努力で改善できる。

　悪玉コレステロールは、少しの努力を積み重ねることで改善することができます。 しかし、放置すると脳梗塞や心筋梗塞などにつながりかねません。悪玉コレステロールを改善するコツを紹介します。 悪玉・・・

コレステロールの改善には、食事内容を書いてさりげなく貼っておく

　コレステロールの改善に役立つ食材や、悪玉コレステロールの多い食材をメモ書きして台所にさりげなく貼って置くのも効果的です。ここでもポイントはさりげなく。あからさまだと嫌味だと感じる夫もいるでしょう。あ・・・

コレステロールの改善など、いうことを聞かない夫への説得のしかた。

　夫のコレステロールが高いから改善したいのに、当の本人が協力してくれなくて困っている人はいませんか。今回はさりげな〜く夫のコレステロールを改善するコツを紹介します。 　ドクターは、毎日患者・・・

コレステロールを改善する働きがある「水溶性食物繊維」第４位　第５位

第4位：さつまいも、第５位：えだまめ コレステロール改善する働きがある「水溶性食物繊維」を多く含む食べ物の紹介、第４位はさつまいも、第５位はえだまめです。 さつまいもはサイドディッシュとしても使・・・

取り込みとthyropidスキャンとは何か

コレステロールを減少させる　第２位　第３位の食材

　コレステロールを減少させる働きがある「水溶性食物繊維」を多く含む食べ物をご紹介します。 第2位：納豆、第３位：オクラコレステロール改善する働きがある「水溶性食物繊維」を多く含む食べ物の第２位は納豆・・・

コレステロールを減少させる5つの食材

　コレステロールを減少させる働きがある「水溶性食物繊維」を多く含む食べ物をご紹介します。多くの人になじみがある食材で、水溶性食物繊維が多いものを食品成分データから高い順に選びました。なんと、安価で・・・

コレステロールの減少ー生活習慣で改善すべき項目

　過剰なコレステロールを、生活習慣で改善すべき項目を簡単に述べてみます。具体的な食事療法は栄養士さんに指導してもらって下さい。 1.過剰な食事はしないで下さい。 2.肉食を少なくし、野菜等の食・・・

高脂血と診断されました、生活上の注意点は？。

　.高脂血症は大病の確立を高める 　脂肪には「コレステロール」と「中性脂肪」があります。高脂血症は、このコレステロール、中性脂肪のうち少なくとも一方の血液中の値が高いときに診断されます。高脂血症は自・・・

コレステロール値が高いです。体脂肪と関連はありますか？

　　コレステロール値を下げる薬を飲んでいます。やめるとまた上がってしまいます。いつまでも飲み続けるのでしょうか。また、体脂肪との関連はあるのでしょうか。 コレステロール値は原因により異なる。 高コ・・・

HDLコレステロールは、血管の内壁を掃除する。

　コレステロールにはHDL(善玉コレステロール)とLDL(悪玉コレステロール)があり、この2つのコレステロールのうち、HDLコレステロールは、血管の内側に付着したコレステロールを掃除する働きをします。・・・

コレステロールと動脈硬化の関係

コレステロールの多い食品は、何がありますか？ 鶏卵、いくら、タラコ、うなぎ、レバー、バター、チーズ、チョコレートなどです。魚、貝、えび、但しいかのコレステロールはそれ程心配する必要はありません。・・・

動脈硬化のリスクファクターを取り除こう。

　動脈硬化の進行には、高脂血症によるコレステロールの蓄積のほか、高脂血症を引き起こすほかの要因やコレステロールが蓄積しやすい環境を作る因子も関係しています。 血管壁に作用する血圧、血流、血液・・・

コレステロールを下げる薬物療法

　　主としてコレステロールを下げる薬物として、小腸での吸収を阻害したり、肝臓で合成を抑制したりするなど、作用する部位や機序が異なるものが続々開発されて、高コレステロール血症は家族性高コレステロール血症・・・