2012年6月5日火曜日



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2012年6月3日日曜日


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2012年6月1日金曜日


 

左右の「骨盤のゆがみ」は痛みのもと

前後の「骨盤のゆがみ」で骨盤が開く


骨盤は、三つの骨が仙腸関節という蝶番のようなジョイントでつながっている

この関節は数ミリほどしか動かないが、このわずかな動きが、歩く、しゃがむ、足を上げるといった

基本的な動作を支えている。

この関節が片寄ってずれ、そのまま固まってしまうのが「骨盤のゆがみ」の正体だ。

現代人は歩く、しゃがむといった機会が少ないので仙腸関節があまり動かない。

だから周りの筋肉が硬直し最後には癒着してしまう。

よく歩いていれば骨盤はゆがまない。

 

骨盤のゆがみには、「左右のゆがみ」「前後ゆがみ」の二通りある。

骨盤の左右のゆがみは、体が横に傾くか、ねじれるので、筋肉が偏って緊張し腰痛や肩こりになりやすい。

 

「いつも右肩だけがこる」などというのが典型的パターン。

骨盤の前後のゆがみで典型的なのは骨盤が後に倒れるもの。

これは骨盤を立たせる筋肉が弱った結果だ。

仙腸関節は両方とも開き、骨盤が開いた状態になる。


  

正常な骨盤は、エックス線写真が見ると逆三角形に見える

だがバックをいつも片側にかけたり脚を組むクセがあると、仙腸骨が偏ってズレ

骨盤が左右にゆがむ

背中の筋肉も偏って緊張し肩こりや腰痛になりがち。

一方、猫背や足を投げ出す座り方の人は、骨盤が開いて後ろに倒れる

(骨盤の前後のゆがみ)

腹筋、背筋が弱く、疲れやすい。冷えやむくみも多い。

エックス線写真では中央の穴が横長に見える。

 

 

正常な骨盤


あなたのゆがみは、左右? 前後?

<左右にゆがんだ骨盤>

・座るときに足を組むクセがある

・靴が片減りする

・立っているとき、つい壁やドアに寄りかかってしまう

・O脚またはX脚である

・立つ時に腰が痛く、たたいたりさすったりする

・仰向けに寝たとき、足先の開き方が左右均等でない

左右にゆがんだ骨盤

左右のゆがみは、腰痛や肩こり、

生理痛が起きやすい。

脚の長さがそろわず、片脚が

曲がってO脚になることも。

野球やテニスなど利き腕ばかり

使うスポーツをやりぎると危ない


 

<後に倒れた骨盤>

・猫背である

・靴が外側ばかり減る

・ズボンのひざが外に開いて型がつく

・ソファや電車のシートに座るとき足を前に投げ出す

 

 

 

 

開いて後ろに倒れた骨盤

骨盤が開いて後ろに倒れると、

腹筋、背筋が緩み、内臓が

圧迫され、活力が出ない。

下半身への血行が悪いので

むくみがち。

また、ウエストはずん胴、ヒップは

のっぺりと平らになる。

 

足を前に

投げ出して座る

2012年5月31日木曜日


Ability OnLineA computer friendship network where children and youth with disabilities or chronic illnesses connect to each other as well as to friends, family members, caregivers and supporters.

All Kids Can!A disabilities awareness program that helps students of all ages learn attitudes of acceptance, dignity and respect, especially toward those with disabilities.

Bearable Times Kids ClubPart of the Kids' Hospital Network, created for children that are ill or have challenges. Find fun ways to connect, share and explore.

2012年5月18日金曜日


お助け救急箱

こころ

うつ病

朝の光を浴びて歩くのが効果的

頭部

頭痛

ストレスには緑茶・高血圧にはスイカ

薄毛

マッサージにより頭皮の血行を促す

ものもらい

気になっても触らないホットパックで温める

歯・口

歯周病

日本人の80%がかかっている病気

口臭

歯周病や虫歯も原因に

2012年5月16日水曜日


身体の傷は何ヶ月かで癒えるのに心の傷はどうして癒えないのか。40年前の傷がなお血を流す。 ――ヴァレリー「カイエ」


以前、感想を書いた「発達障害のいま」を読み、どうしても読みたくなった(確かめたくなった)本があります。発達障害と虐待からのトラウマが複雑に組み合わさり、統合失調症の様態を示してしまう。この記述を確かめるべく、統合失調症と外傷に縁が深いセンセイの本を読む。

中井久夫センセイの本はこれで3冊目。もともとセンセイは統合失調症の専門で、患者の精神世界を探る方法として「風景構成法」を考案されたことでも有名。また、神戸の震災で被災、精神科部長として陣頭指揮を執り【記事】、今ではよく知られるようになったPTSD(心的外傷後ストレス障害)のケアにも関わった方です。日本でPTSDという言葉が認知されたのも、阪神淡路大震災からとも言われています。センセイは心的外傷と統合失調� �との関係をどのように考えていたのだろう?という疑問を持ちながら読みすすめる。

2012年5月14日月曜日



     
食欲不振

摂食障害を食べることができないこと、その結果、不足や損失食欲を指します。条件が不十分な準備や魅力食べ物や環境、不利な会社、または様々な物理的psycologic原因から生じる可能性があります。
食べる条件
。⇒拒食症(症状)、食欲不振の症状原因が何であれ
。⇒拒食症、過度の体重減少の摂食障害、約ボディ形状懸念通常過度
名前の神の死拒食症の排他的ほぼミラビリス、参照して、時には、自分自身を希望餓死中世中東の女の子と女性

関係
。⇒性的食欲不振、性的な相互作用にロマンチックなのための食欲不足を説明に使用される用語に。
ミュージック
。⇒神経性食欲不振症(バンド)フランスのシンフォニックブラックメタルバンド
神経、2次元および神経性(アルバム))アルバムの一部のアルバムからの拒食症(によるバンドShowbread。⇒食欲不振

拒食症

uses6その他
拒食症(曖昧さ回避)
摂食障害(曖昧さ回避)

拒食症は、健康な体重を維持するために拒否することを特徴と摂食障害、体重を受ける個々の評価方法を変更すると考えて、さまざまな認知的バイアスによって維持される可能性があります歪んだ自己イメージのために獲得の強迫観念に怯えているのです彼女または彼体、食品、食事。これは、併存疾患の発生率が高い、任意の精神疾患の最高の死亡率に重大な精神的な病気です。

これは、男性と女性すべての年齢、人種、社会経済や文化的背景に影響を与えることができます。

長期拒食症は、ウィリアムガル、ビクトリア女王の個人的な医師のいずれかによって、1873年に設立されました。

徴候と症状

拒食症をしている人は、徴候や症状、いくつかは以下のとおりです数を示すことができる。タイプと重大度は、それぞれのケースで異なりますが、容易に明らかに存在しない可能性があります。拒食症と自主飢餓の結果から、体内のすべての主要な臓器システムの重篤な合併症を引き起こす可能性があること関連付けられている栄養失調。

それが可能な症状のいくつかは、下記のことに注意してください(/自己誘発性嘔吐や使用下剤、食事療法の丸薬、すなわち/虐待、腫れて頬をパージ、ナックルの瘢痕、ラッセルの記号/唾液腺の拡大が)症状は以下のとおりです多くの食欲不振と同時に発生する状態です過食症、主に。

原因

研究は、無秩序な食事パターンの継続が飢餓のepiphenomenonの複数形することができるという仮説があります。ミネソタ飢餓実験の結果は、飢餓にさらされたとき、通常のコントロールは、神経性食欲不振症の行動パターンの多くを示すことが明らかになった。これは、自己永続サイクルの結果、神経内分泌系に多くの変更に起因する可能性があります。研究では、ダイエットなどの初期重量損失は、場合によっては可能性に向かって、すでに固有の素因に起因する開発のトリガ要因となることが示唆されている。その寄生虫感染症、薬の副作用、手術などの様々な原因から結果、意図しない体重減少に起因するのある研究レポートの例。減量自体はトリガ要因となった。

生物

産科合併症:。様々な出生前および周産期合併症は母体の貧血、糖尿病、妊娠中毒症、胎盤梗塞、新生児の心臓の異常などの開発に因数分解可能性があります。新生児の合併症も害回避の開発に関連付けられている性格のいずれかに影響を与える可能性があります。
。⇒遺伝:。拒食症は84%56%に至るまで推定相続率の高い遺伝性があることと考えられている。協会の研究は行動の動機と報酬の仕組み、性格や感情を食べるの調節に関与する遺伝子を含む43個の遺伝子に関連する128種類の多型を研究し、実行されている。一貫性のある団体は、アグーチ関連ペプチドに関連付けられている多型の同定されている、脳の神経栄養因子を、カテコール- O -メチル転移、SK3とオピオイド受容体のデルタ- 1由来。ある研究では、ノルエピネフリントランスポーター遺伝子のプロモーターの変動は、制限拒食症ではなく、過食パージ拒食症と関連していた。
。♦エピジェネティクス:。エピジェネティックなメカニズム:これによって遺伝的変異は、DNAのメチル化などのメソッドを介して遺伝子発現を変更する環境への影響によって引き起こされる手段は、これらは独立している基本的なDNA配列を変更しません。彼らは、としてÖverkalixの研究で示され、遺伝さも生涯を通じて発生する可能性があり、潜在的に可逆的である。ドーパミン作動性神経伝達および心房性ナトリウム利尿ペプチドの調節不全は、様々な摂食障害に関与している、エピジェネティックな機構により、ホメオスタシス。我々は、エピジェネティックなメカニズムは、摂食障害と女性のANPは恒常性の既知の変化に貢献するかもしれないと考えられた。
ALTは=セロトニンとドーパミンの神経経路の調節障害は、2つの重要な神経伝達物質は病因、病態と神経性食欲不振症を含む様々な神経疾患のpathophsiologyに関与している。
。⇒セロトニン不全; 5HT 1A受容体の脳の地域でこれらの特に高いレベルで-衝動のコントロール、気分のシステム、特にリンクされていると不安。それは、これらの重要なサイトでのセロトニンのレベルを減らすかもしれないと不安をかわす低トリプトファンとステロイドホルモン代謝に知られているように飢餓は、これらの効果への応答であると仮定されています。)、不安他の研究では、5HT 2Aの供給を調節して受容体(リンクされているセロトニン、気分、およびサイト示唆しているセロトニン、これらの減少活動がされます。患者が拒食症から回復した後に関連付けられている両方の性格、セロトニンシステムに障害がまだ明らかにされていることの証拠があります。
脳由来神経栄養因子は、(BDNF)は神経可塑性、開発であり、神経蛋白制御、それはまた、恒常性とエネルギーの役割を果たしている学習行動を制御する食事、経路メモリとの視床下部。 BDNFは神経伝達物質の応答を増幅し、腸神経系のシナプスのコミュニケーションを推進しています。 BDNFの低レベルは、大うつ病などの併存疾患の患者さんにあります。
。⇒レプチン、グレリン、レプチンがsaietyさ感をによって誘導食欲)影響を及ぼす摂食阻害(細胞組織体、それがある脂肪白色脂肪主に産生されるホルモンは。グレリンは、胃や小腸の上部で生産(食関連)ホルモンを誘導する食欲です。両方のホルモンの循環レベルは、体重コントロールの重要な要因である。多くの肥満に関連付けられているが、両方の拒食症と過食症の病態に関与している。
。⇒脳血流量(CBF);ニューロイメージング研究がの発症する素因があります因子がある患者食欲側頭葉の脳血流量の減少に示す。

免疫システム;メラノコルチンなどに対する神経自己抗体は、応答のストレスや食欲に影響を与えるものとなるような摂食障害されて持つように影響を及ぼす性格を関連付けられている。

栄養不足
。♦亜鉛欠乏が拒食症の役割を果たす可能性があります。これは初期の病気の因果関係の責任と考えていない、それは拒食症の病態を深め加速要因になるかもしれないという証拠がある。1994無作為化二重盲検プラセボ対照試験は、亜鉛が(日あたり14 mg)を体重の割合は、プラセボ群の患者に比べ増加倍増を示した。 989871スウェーデンの居住者の最近の疫学的研究では、性別、民族、社会経済的地位は、少なくとも状態と診断される可能性が高い中で、非ヨーロッパ両親とものと、食欲不振の開発の可能性に大きな影響を受けたことが示されたと富裕層のもの、ホワイト家族はリスクが最も高いである。薄くする特定の社会的圧力がある職業の人々は(モデルやダンサーなど)が、はるかに自分のキャリアの過程で食欲を開発する可能性が高い

関係自閉症


スウェーデンで行われた十代の発症拒食症に拒食症や自閉症、大規模な縦断的研究との関係。ギルバーグさん(1985)などから初期の提案は、長年の摂食障害を持つ人々の23%が自閉症スペクトラム上にあることを確認した。しかし、自閉症ではなく拒食症自体よりも改善するのに合わせて行動や薬物療法の併用の恩恵を受ける可能性があります。他の研究は、特に、さらに共有の特徴は、執行機能自閉症商スコア、中央コヒーレンス、心、認知行動の柔軟性、感情論などなど、自閉症の特徴は神経性食欲不振症の人々に共通することを示唆している、モーズリー病院、英国で行われた研究規制や表情を理解する。

ザッカーら。 (2007)自閉症スペクトラムの条件は、拒食症の基礎となる認知endophenotypeを構成することを提案したが増加学際的なコラボレーション(参照右図)を訴えた。 19人が参加のうち17の拒食症と条件のような基本的な自閉症減少し、完璧と剛性の間に仮説の関係について、その治療プロトコルに基づいて有効性を認知行動療法にパイロットスタディ。

診断

医療

初期診断は、主務医療専門家によってなされるべきである。拒食症などの精神疾患を模倣することがウイルスや細菌感染症、ホルモンの不均衡、神経変性疾患、脳腫瘍などの複数の医療条件があります。
として一般的な精神のアーカイブで公開されて精神科医リチャードホールで行わ深さの研究ではによると:
。⇒医療病気はしばしば症状精神プレゼント。
単独で症状が精神に基づいて、障害からの機能性精神疾患を区別する物理的なことですが難しいこれは。
。⇒は、患者の初期評価の精神の手順ルーチンが示されるようにされ、検査のスクリーニング検査を詳細物理。
。⇒ほとんどの患者が症状精神のです原因である病気医療気づいていないの。
、精神病の機能と誤診最初に症状が頻繁に誘導される医学と条件の患者。

患者に起因するが効果セカンダリ可能なさまざまなされているテスト評価の診断に役立つ可能性があります。

ニューロイメージングは、画像とSPECT MRIのfMRIを、スキャンを介して使用する様々な技術などのペットボトルされている条件は、有機腫瘍、または他のどの病変の症例を検出する必要があります含まれての診断手順については、任意の食べることに障害のいずれかの唯一の原因となる摂食障害や要因の一つ。

特定の考えられるしかし、また、頭蓋内病変である、2002)。頭部MRIをすべての患者さんが疑われる摂食障害(TrummerのMら行うことをお勧めします私達はその神経性発症の食欲不振-、診断の早期。第二に、ニューロイメージングは、早期発症の拒食症を診断するのに重要な役割を果たして. (オブライエンら2001)。

心理

拒食症は、精神保健疾患の診断と統計マニュアル(DSM - IVの)のI軸障害として分類されます。米国精神医学会で発表した。DSM - IVのは自分自身を診断するために素人では使用しないでください。

絵画は、2004年に署名

のDSM - IV - TRを:。体重が増えるの強烈な恐怖が含まれての診断基準は、拒否は、体重減少の深刻さを認めるに与え、年齢や高さの予想される体重の85%、3回連続して逃したの期間のいずれか拒否上記の体重を維持したり、過度の自分の自己イメージの形状や重量の影響を受け、または1つの形状や重量の動揺の経験。 2つのタイプがあります: binge-eating/purgingタイプは過食またはパージ、および制限のタイプではないことを特徴とする。
DSM - IVのの。♦批判は、DSMⅣ-の神経性食欲不振症の診断基準活用のさまざまな側面であるはずされて批判を。予想量の85%以下の体重と診断のための無月経の要件を維持するための要件を含む、いくつかの女性は、すべての症状があり、月経に進みます。誰がこれらの基準を満たしていない方は、通常、それ以外の場合は、この治療法の選択肢や保険reimbursmentsに影響を与える可能性があります指定されていないの摂食障害に分類されます。

2012年5月12日土曜日


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腰、背中など

1、柔道での腰痛
2、柔道での腰痛、検査の結果
3、テコンドー背中の痛み
4、坐骨神経痛(カラテ)
5、腰痛と空手と立ち仕事
6、キック選手の激痛
7、腰椎手術後の空手と病識
8、椎間板ヘルニアと呼吸
9、総合格闘技と腰痛
10、腰痛と股関節の痛み
11、恥骨炎と腰椎分離症(テニス)
12、菱形筋の痛み(カラテ)
13、腰痛?(カラテ)
14、先天性腰椎分離症(テコンドー)
15、脊髄損傷と中学柔道

1、柔道での腰痛

はじめまして。私は25歳で柔道をやっています。
倒れ際に腰を捻り、その上に相手が乗ってしまい腰を痛めました。
正確に言えば腰より下の部位で尻の上部分です。
症状としては坐骨神経痛のようで、立ち仕事を長くすると歩くのが辛いほど痛みが大腿裏に走り、当然受身はとれません。
また脚の裏に少し痺れも感じます。
レントゲンでは異常なかったようなのですが精密検査を受けた方が良いでしょうか。また回復の可能性はあるのでしょうか。宜しくお願いします。

腰を痛めたときの診断は、神経症状(しびれや痛みが外力を受けた場所以外に現れる)があるかないかが、一つの大きなポイントになります。
神経症状があれば、脊髄からでる神経を圧迫している可能性があります。
レントゲンだけでは、腰椎と腰椎の感覚が狭いことはわかりますが、それ以外の神経や椎間板、脊柱管といったものの状態を知るにはさらに進んだ診察及びMRI検査が必要でしょう。(腰椎椎間板症や腰椎ヘルニア、腰椎分離症などをルールアウトしてもらいましょう!)
日常生活にも支障があるようですから、しっかり検査してみる良い機会だと思います。
腰の怪我は格闘技ではほとんどの方が体験されているようです。特に柔道では相手の体重を支えるため、腰への負担が大きいと思 います。しかし腰痛を克服し現役で頑張っている選手も大勢いますので、しっかりとケアしつつ、治療に取り組んでみてください。

2、柔道での腰痛、検査の結果 投稿者:MASA
先日MRI検査を受けたところヘルニアのようでした。
炎症をとめる薬と鎮痛剤を飲んでいます。
1週間がぐらい経ちますが鎮痛剤を飲まなくても
痛みが治まってきました。
なかなか病院に行く勇気がありませんでしたが
相談して病院に行く気になりました。
ありがとうございました。

本当によかったですね!!
痛みが続くと、腰を守る姿勢をとらざるを得ません。その状態で格闘技の練習を続けるとどんどん体全体のバランスが崩れていき、膝や足首、股関節などにも悪影響が出てしまいます。
ですからMASAさんのように、適切な対応(消炎鎮痛)を図ることは
とても重要なことでと思います。
是非とも体をしっかりケアして、長く格闘技を続けていってください!!かくくりスタッフ一同応援しています。

3、テコンドー背中の痛み 投稿者:ドンファン 投稿日:2003/03/25(Tue) 01:57 No.270
以前股関節痛でお世話になりました。テコンドー歴1年を過ぎました、22歳男です。順調に稽古をしていますが、いくらストレッチや湿布等をしても背中の筋肉(左だけです)が痛いのです。体が温まり、稽古を終えてクールダウンのストレッチでも体を捻ると痛みます。かかりつけの整形外科病院では炎症とだけ言われました。今年に入って2ヶ月程休んでいましたので、休養がないとは思えません。筋肉ではなく背骨を痛めることはあるんですか?ちなみに今まで体幹部に強い衝撃は受けていません。長々と書いてしまいましたが、アドバイスお願いします。

こんにちは!
普段の姿勢に偏りはないでしょうか?
もしくはテコンドーの動きの中で左右不均等に動いていませんか??
オーソドックスの構えのまま、もしくはサウスポーの構えのままだけで練習をしていますとバランスの不均衡から、片方だけの慢性筋肉痛を引き起こすことがあります。
反対構えでの動きも必ず取り入れていきましょう。

電車に乗ったとき、何もつかまらずに立ってみましょう。
このとき左右均等に体重が乗っていますか?
知らないうちに片方に乗っていませんか??

体のバランスはなかなか自覚しにくいですから、
意識して正していきましょう。

4、坐骨神経痛(カラテ) 投稿者:つかさたけし 投稿日:2003/07/22(Tue)
はじめまして。カラテをたしなんでおります。年頭に坐骨神経痛をわずらい、右足の付け根から足先まで驚くほどのしびれを覚えながらも、半年経って社会生活に支障を来たさぬ回復を果たしましたが、つま先の違和感がどうしても抜けません。坐骨、つまりオシリにある骨盤を痛めて、どうして足先までしびれるのかが、僕には分かりません。ひどいときには、右のふくらがぎが千切れそうぐらいでした。坐骨神経痛について教えてください。

こんにちは!
この度はQUESTIONご利用いただきまして誠にありがとうございます。

ご質問にございます坐骨神経は、運動繊維と感覚繊維両方を持っている神経です。
脊髄からの走行を説明しますと、腰椎(背骨の腰の部分)の下部と仙椎(背骨のおしりの部分)から繊維を出し合って左右に伸びている部分、これを坐骨神経と呼んでいます。
この坐骨神経は骨盤から大腿の後面を通って膝の後ろで、総腓骨神経と脛骨神経という神経に分かれます。
総腓骨神経はその後いくつかの神経に別れ膝から下の筋肉の動きを支配したり(運動繊維)、膝から下(すね)の外側、足背の感覚を支配します(感覚繊維)。
一方、脛骨神経は下腿の後ろ側を走ります。下腿の後ろ側、ふくらはぎの筋肉や足の指などを伸ばす� �肉の動きの支配(運動繊維)と足の裏の筋肉を支配します(感覚繊維)。
いわゆる坐骨神経痛といいますのは、この坐骨神経のおおもとであります、腰椎部や仙椎部の異常によって生じることが多いといわれています。
先ほどご説明申し上げたとおり、坐骨神経はいくつかに分かれてしまいます(逆に見ると膝から下のいくつかの神経が集まって坐骨神経になる)から、その影響が足先にまで感じられるというわけです。感覚についていうと、足先の感覚は、足先→すねの後ろ→太もも→骨盤→腰仙椎を経由して脊髄に入り、脳まで上がって感覚として認識されるということです。痛みや痺れの感覚は、脳へ向かう方向に刺激が走ります。(脳から動け!と命令が出るのが運動です。)
つまり「足先がしびれる!」という症状は 、足先から連なる神経の途中に異常があったとしても、「足先のしびれ」として感じられるということなんです。

運動に関しては逆になります。腰の神経の根元を圧迫されると、そこから先の運動が傷害されます。坐骨神経の神経根の圧迫では足の指が上がらない、などの症状を見ることがあります。

坐骨神経痛というのは病気の名前ではなく、症状の名前です。(〜痛ですから)したがって、坐骨神経痛を起こすもとの疾患の治療が優先されます。つかささんの場合、右のふくらはぎを支配する感覚のおおもとの部分(腰椎)に異常があったのではないでしょうか?もしそうであれば、腰の神経根の炎症と圧迫を取り除くことが症状の軽減につながりと考えます。

以上、大変わかりづらい説明で申し訳ありません。専門書� ��をご参考いただけましたら幸いです。


さっそくのご返答ありがとうございます! これまで何度かケガはしましたが、今回のケガのように運動に支障をきたし、痛みが長引いたものはありませんでした。カラダのケアには無頓着なほうでしたが、詳細な説明とアドバイスをいただいたこの機会に、カラダのケアを大切にしたいと思います。ありがとうございました!

2012年5月11日金曜日


再発しているときの下着やタオルは子供の物と分けて洗濯したほうがよいでしょうか?症状が出ていないときも分けたほうがいいですか?感染させてしまわないか不安です。

タオルなどを家族と共有しないといった配慮は必要ですが、洗濯物は分けなくてもよいでしょう。ヘルペスウイルスは熱や乾燥に弱く、環境中では安定ではありません。洗濯、乾燥の過程で死滅・除去されると考えられます。あまり神経質になりすぎないようにしてください。

回答者:早乙女智子先生(神奈川県立汐見台病院 産科 副科長)

ヘルペス1型に感染していても、ヘルペス2型に感染しますか?

感染します。単純ヘルペスウイルス2型の感染率は、単純ヘルペスウイルス1型に感染している人と感染していない人の間で、差がみられないようです。そのため、2型感染者は、パートナーがすでに1型に感染してまだ2型に感染してない場合、GH再発時のセックスを避ける、コンドームを使用するなど感染予防の措置を講じる必要があります。ただ、もともと1型に感染していた人では、2型に感染しても症状が出にくいといった傾向がみられます。

回答者:本田まりこ先生(東京慈恵会医科大学葛飾医療センター 皮膚科 教授 )

ヘルペス2型に感染している場合、キスだけでもうつってしまうのでしょうか?唾液からは感染しますか?

最近の研究で、単純ヘルペスウイルス1型、2型ともに、症状がないときでも唾液中に排泄される場合があることがわかりました。そのためキスした皮膚に傷などがあった場合、唾液から単純ヘルペスウイルス2型に感染する可能性も否定はできません。ただし唾液から検出される単純ヘルペスウイルス2型のウイルス量は、性器から検出される量に比べて少ないようですので、性器からの感染よりは可能性が低いものと考えてよいでしょう。

回答者:本田まりこ先生(東京慈恵会医科大学葛飾医療センター 皮膚科 教授 )

家族にGHの人間がいます。知らない間に私にも感染してしまったりしませんか?どのようなことに気をつけたらいいですか?

2012年5月9日水曜日


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2012年5月7日月曜日



シアリス 20のご使用前に必ずお読みください シアリス 20は、勃起性機能障害(

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2012年5月6日日曜日



一般社団法人 東の食の会さんでは、
こうした取り組みをなさっているようです。

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 食の産業サミット2011 〜東の食の福幸(復興)に向けて〜 ご案内
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 0311が多くのものが失われた日であれば、それをひっくり返した1130は多くのものが生まれる日にしたい。

2012年5月5日土曜日


ボレは落ち着きがなく、人なつっこい雑種犬。1つだけ問題があって、ひとりでいることができないのです。分離不安・・・

飼い主さんがほんのちょっとでも家を空けると、大騒ぎで廊下を走り回り、ひっきりなしに吠えます。そのため近所の人にはあまり好かれておらず、市役所に通報されたこともあります。ボレは生後およそ6週間のときに、気の毒に思った飼い主さんに保健所から引き取られました。当時はかなり体調が悪く、しょっちゅう獣医さんのお世話になっていました。飼い主さんは当然のようにボレを甘やかし、常に彼が中心でした。

ボレの例は、子犬の時にあまりにも早く母親や兄弟から離された犬に典型的なものです。とくに早く親から引き離されてしまうペットショップから来るワンちゃんに見られます。
この体験がトラウマになり、分離不安を抱えるようになったのです。飼い主さんが徹底的にボレにかまったことで、この問題行動はさらに強化されてしまいました。

問題行動を変えるために、ボレは自信をつけなければなりません。

2012年5月3日木曜日


ためしてガッテンで腰痛とストレスの関係や椎間板ヘルニア、側坐核、オピロイドやマクロファージなどについて松本守雄先生や牛田享宏先生等を交えて紹介

腰痛
脅威の回復

椎間板ヘルニア

ヘルニアは犯人ではない?

椎間板

ヘルニアとは本来の場所から飛び出すという意味

<1300万人に朗報:ついに真犯人発見>

くしゃみがきっかけで腰痛
出産と同じくらいの痛み

手術したが、痛みが残っている

必死のリハビリの末、ようやく歩けるように

5年前に手術したのに未だに腰痛に悩まされている

手術が成功したのに痛みが消えない椎間板ヘルニアがある

腰痛治療の専門家:松本守雄さん
慶應義塾大学准教授

腰痛がない人に集まってもらい、レントゲンを撮った
ヘルニアがあるのに痛くない

痛いという自覚症状がないという方

2012年5月1日火曜日


※こちらに掲載しているのはご愛用者の感想です。
個人のプライバシー保護を考え、ご本人様の承諾を得た内容のみ掲載しております。
また、効果には個人差がございます。販売品の効果・効能を保証するものではありませんので、ご了承ください。

30代 アンジェラさん

I've been using Healthy Beauty Forum's Aojiru for 5 years now. It has a mild flavor with a hint of green tea and makes a nice breakfast drink with fruit juice or milk. I believe the combination of high antioxidant properties and collagen is great for me inside and out – collagen and antioxidants fight the skin's aging process and help it look fresher and younger, and of course antioxidants can promote health and prevent disease. The fact that it is made from organic New Zealand barley leaves is also important to me, as pesticides and other unnatural elements are something I, like most of us, think we should be careful about.

デザイナー 小松尚美さん

健康美人フォーラムの青汁に出会ったのは、ニュージーランド大使館のパーティでした。 大使夫人や大内順子さんもご愛飲ということで早速試しました。 驚いたのは朝。起き抜けに一杯をいただくようにすると1時間ほどするとお通じが来ます。後を引くことは無く、一日快適に過ごせますし、コラーゲン、ミネラルの補給になります。また日頃から太らないように気をつけていますが、午後口寂しいときなどにも一杯。今は、一日2~3杯を摂っています。腸をキレイに保つことは、お肌をキレイに保つことに繋がってきます。 ニュージーランドは、国そのものがオーガニック、水が世界一の品質でありそこで育った大麦若葉であることが、私にとっては、こちらの製品を選ぶ最大のポイントです。

20代 Oさん

「コラーゲン入り青汁」を愛飲して3ヶ月程になりますが、一番驚いたのはやさしく便秘改善できた結果、肌荒れも良くなったこと。
仕事が忙しくなったり食生活が偏ったりすると荒れてしまう肌で、サプリメントや化粧品を試してもなかなか改善せず悩む日々。結婚が決まり、式はきれいな肌で迎えたいと思っていた頃「コラーゲン入り青汁」に出会いました。
青汁=にがい、まずいという先入観もありながら薦められるまま一口。おいしい!濃い目にいれた緑茶のような味は好みばっちりで、あっという間に飲んでしまいました。
朝1杯の青汁を飲み始めてから1週間程で便秘改善を実感、さらに続けるうちに、ぽちっとした吹き出物ができにくくなってきたのです!「コラーゲン入り青汁」に入っている豪華な栄養群が内側からからだにはたらきかけてくれたんですね。効果が嬉しくて、青汁+ヨーグルト、青汁+豆乳+フレークなどアレンジしながら毎朝楽しく続けています。
結婚式当日もお肌の心配なく、無事に迎えられ本当に感謝しています。周りにもどんどん薦めていきたいです!

30代 Mさん

今年(2010年)の5月上旬から青汁を飲み始めました。 最初に効果を実感したのが、飲み始めて2日後。慢性的に便秘気味だったのですが、身体が軽く感じるほどの効果がありびっくりしました。 これはすごい!と感激し、毎朝欠かすことなく2袋を水に溶かして朝食代わりに飲み続けています。

飲み続けるにつれ、次第に目覚めがよい、肌のつやがよいなどの効果も実感するようになりました。人から「お肌、なにかやってる?」と頻繁に聞かれるようになり、嬉しさも重なって、飲むのが楽しくなっています。

実は、4月に子宮頚癌の検診を受けたのですが、結果は5段階中クラスIIIa。「前癌病変や癌が強く疑われるので精密検査が必要」という結果でした。しかし、その時期とても忙しく、すぐに再検査に行ける状態ではなかったため放置していると、病院から再検査の催促の電話がありました。しかし、それでもなかなか病院に行ける時間がとれずにいると、検査から2ヶ月経ったころ、再度病院から催促の電話が。さす がに「2度も催促がくるとは、ただごとではない」と怖くなり、急いで病院へ行きました。医師から説明を受け、再検査の結果が出るまで、不安で仕方ありませんでした。
そして数日後、封書で届いた結果をみると、なんと「異常なし」の文字が!
なぜ?? いろいろ考えた結果、この2ヶ月で変わったことと言えば、青汁しか思い当たりません。調べてみると、クラスIIIaでは、免疫力をアップすることで自然治癒することがあるのだとか。   すごい、すごすぎる、青汁!! ますます手放せません。

松嶋あすかさん

「コラーゲン入り青汁」&「ローヤルゼリー+コラーゲン」

2012年4月30日月曜日


骨盤の治療

賢明な仕事とアンダーソンを示している BPS/IC や CP ・ CPPS などの泌尿器骨盤部疼痛症候群以外の不安、強迫性障害や不安スペクトルの他の問題の多くの場合、最初のトリガーがあります。

これが、骨盤領域、筋肉の緊張と高められた神経フィードバック (ニューラル風) のループが発生する増感型の状態のままに理論づけられます。

これは筋筋膜痛症候群の一形態です。現在のプロトコル主 overtensed 筋肉 (一般トリガー ポイントと呼ばれます) 骨盤あるいは肛門領域、理学療法領域、およびプログレッシブ緩和療法使役のストレスを軽減するをリリースする伸張に焦点を当てます。

ほとんどの主要な BPS/IC 診療所今、骨盤を評価や患者、理学療法士は迅速な治療骨盤底の筋肉の緊張や弱さのために直接参照してください。

慢性骨盤底の緊張の痛み、膀胱と骨盤は、しばしば女性が、燃えるような感覚、特に腟のとして記述されている可能性があります。骨盤底の緊張感男性痛、陰茎の先端に特に経験します。

10 BPS/IC 患者の痛みを伴う性的な関係を苦労してアウトの 9 では、筋肉の緊張、痛みや不快感の主な原因です。入札トリガー ポイント — 筋肉の小、タイトな hyperirritable の束 — 骨盤の床にも発見することがあります。

骨盤底の障害は、理学療法士の世界的な専門のかなり新しい領域です。

治療の目標はリラックスし、骨盤底の筋肉を長くよりもむしろ強化尿失禁患者の療法の目的は、それらを強化することです。したがって、Kegels など伝統的な演習役立つことができます彼らの筋肉を強化する彼らの痛みやその他の筋肉の緊張を引き起こすことが。

特別な訓練を受けた理学療法士直接、手で、評価、筋肉の外部と内部の両方を提供できます。

週間の治療は確かに貴重なものですが、ほとんどのプロバイダーはまた自宅で戦闘の筋肉の緊張、不安管理を日常的に毎日の筋弛緩カセット、ストレスの削減などを支援するには、積極的なセルフケア養生法を提案します。

2012年4月28日土曜日


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2012年4月27日金曜日


28日から5月7日頃までGWのお休みを頂きますが、夜間の新曲ラッシュで上がってくる曲数がすでに限界を超えていて、現在以上の曲数に対応するには食事・入浴・睡眠を削るしかない状況にあるため、5月8日以降のこのブログのチェック更新は未定とさせて頂きます。


オリジナル曲

【初音ミク&ゆっくり】ワレワレハ ボーカロイドダ【オリジナル曲】  lustybaby

ない、そこにはない、hogeが  冷えきってしまった弁当P

排水口に吸い込まれる音を自分なりに表現した音楽だよっw  bobomind

あたしと雨 feat.初音ミク  RE:3LDK

【巡音ルカ】cobweb【オリジナル曲】  純_juN

【初音ミクDark】The world is not beautiful【オリジナル】  AIR田

スリープレスダンス【UTAU/雪歌ユフ/オリジナル/T3J】

【Mew】 シュガーサイン 【オリジナルPV】  チャリけんP

【猫村いろは】孤独のパラノイア【オリジナル曲】  なきゃむりゃ、鍵盤無双P、やうり、タト

【初音ミク】 森の音楽 【オリジナル】  Phasma

【初音ミク】アストロトルーパー【オリジナルPV】  さつき が てんこもり、林健太郎、めろちん、えびら、ポエ山、四次元P

【初音ミク】アイデンティティークライシス【オリジナルPV】  アリエP、ぎぶそん、モゲラッタ

【初音ミク】Clover【オリジナル曲&超ボーマス20】  ゆうすけ、みじゅ、さぶちゃん

【巡音ルカ】TinyUncle【オリジナル】  sin

【初音ミク】すとーかーのうた【オリジナル曲】  りょう

【巡音ルカオリジナル】照れ隠しシャルロット  ぽむ

【初音ミクDark】外見と内面【オリジナル曲PV付】  すこっぷ、水奈

【初音ミク】 添い遂げたアンドロイドへ 【オリジナル曲&PV】  もふ@、yasu、CHRIS

【雪歌ユフ】シーケンス【UTAU】  あなぶら、Haq、Not-116

【MEIKOオリジナル曲】バッドタイミング  涼介P

【IA】 Re,  【オリジナル曲】  あきてぃこるP

【初音ミクDark】ないものねだり【オリジナル】  a.c.syndrome(sokorom、椿)

Air Friend  nabugan

【メグッポイド】 プリズム 【オリジナル】  あルカP、agi、シグナルP

【初音ミク】パクリエイター【MV】  おにゅうP、友達募集P、hinata

2012年4月25日水曜日


アトピーは和食が大切 リノール酸を減らして、α−リノレン酸を強化

アトピーに和食が良いといわれても、ぴんときません。ずばり、油の摂り方に注意してください。つい最近まで体に良いとされてきた必須脂肪酸の紅花油(リノール酸)の過剰摂取が健康を害していると提言されています(日本脂質栄養学会)。

名古屋市立大学薬学部、奥山治美教授が推奨する食事は主食が米と小麦、副食は主菜として、魚介類、大豆などの豆類、副菜が緑黄色野菜、根菜、きのこ類、海藻類など。この食事で、リノール酸が少なくなり、アレルギー体質になるのを抑えるα-リノレン酸(魚油類)をたっぷりとることができます。

最近の調査によると、総脂肪酸中の母乳のリノール酸含量は、日本が 13%、ドイツ9 %、オーストラリア8%、 スウェーデン8%です。母親もリノール酸の摂取を制限するべきです。

<名古屋市立大学薬学部教授奥山治美先生>

○α-リノレン酸により実感できる体調面での変化。

α-リノレン酸を積極的に摂取することで、心筋梗塞やガンなどの生活習慣病予防に役立ち、アレルギー性疾患の改善を実感できる人は多い。具体的な反響としては「皮膚のかゆみが減ってツヤが出た」、「アトピーが治った」、「口内炎、口角炎が出なくなった」、「頭の脂漏性皮膚炎が消えた」など。臨床テストでも、アトピー性皮膚炎の患者に、シソ油によるα-リノレン酸の強化食を与えたところ、15ヶ月間で皮膚の乾燥や発赤が大幅に改善している。さらに、α-リノレン酸による喘息発作の抑制も判明しています。逆にいえば、昨今増加しているアレルギー性疾患の要因としては間違った油のとりかた、つまりリノール酸の過剰摂取があげられるわけです。

○シソ油やアマニ油は一般の食料品店でも買える。

シソ油、エゴマ油(シソ科の植物)、アマニ油はα-リノレン酸系が豊富で、健康面での効用が評価されています。高温調理には向いていませんが、ホットプレートなどで炒めものを作る分には問題ありません。

○オリーブ油やゴマ油も健康にいいという話を聞きますが…?

地中海地方で、オリーブ油や菜種油をよくとっている人々は心臓病死の危険率が70%に減少したという報告があります。血中のリノール酸が減り、α-リノレン酸とオレイン酸が増加したためと考えられますが、動物実験ではそれらの油をエサとした脳卒中ラットの寿命が40%短縮したという結果もあります。これは未特定の微量有害成分によると推測され、人間の場合も極端なとりすぎは避けた方がよいようです。芳香がすばらしいゴマ油も、α-リノレン酸の含有量は少なく、脂肪酸組成のバランスはよくありません。グレープシードオイルが健康にいい、という話もありますが、こちらはリノール酸が実に80%もあり、問題です。

○魚に含まれる油はシソ油のように健康に良い。

魚に含まれるDHAEPAという脂肪酸は、α-リノレン酸系に分類され、シソ油と同様の健康効果が期待できます。青背の魚の赤身に多く含まれ、とくにイワシ、カツオのほか、カワハギ、タラ、ハタハタ、ムツ、アナゴなども脂肪酸のバランスにすぐれています。食べ方としては刺し身、焼き魚、煮魚、寿司などがオススメ。天プラやフライは、リノール酸系の食用油で揚げた場合に、魚の油の効用が相殺されます。同じく、リノール酸系の油づけのツナ缶詰めもご注意(最近は改善されてきましたが)。

 

 

飽和脂肪酸他

オメガ9

オメガ6

オメガ3

オリーブ油

10

82

8

 

紅花油

8

13

79

 

ごま油

13

46

41

 

菜種油

6

60

24

10

亜麻の実油

9

19

16

56

シソ油

10

14

13

63

大豆油

15

22

55

8

 

1960年代から70年代にかけてアメリカでは成人病による死者が急増し、上院が総力を結集してその原因を追及しました。1977年に発表されたマクガバンレポートで「ほとんどすべての病気 は悪しき食習慣によるものである」と断定したことは特筆すべきことです。悪しき食習慣の中で真っ先に名指しされた悪しき食品は「砂糖」です。アメリカではその後、肉食中心から菜食中心へと 意識が変わり、適度な運動や老後にも生き甲斐をもって暮らせる環境作りが整備され、レポートから20年後の現在、100歳以上の人口は人口比で日本の3倍以上になっています。またその多くが介護を必要としない自立した老人です。「コーラ片手にハンバーガーをほおばり、夜はビールと分厚いステーキ」というイメージは米国では、もう過去のもの。そんな状況ですから、アメリカでは「悪しき食習慣が病気を引き起こす」ということは医学の分野ではもはや常識。そのなかで油に関して重要な研究が続々発表されています。

脂肪酸は飽和脂肪酸(一般的に言われる常温で固体の脂肪、肉の脂身など)、不飽和脂肪酸(サラダ油など食用油の主成分。常温で液体、オメガ3:α-リノレイン酸、DHAEPAなど、オメガ6:リノール酸、オメガ9:オレイン酸)に分類されます。

○マーガリン、紅花油にはリノール酸が高濃度

マーガリンにはトランス脂肪酸が、紅ばな油にはリノール酸が高濃度に含まれています。厚生労働省はそのことを把握しています。しかし、メーカーに配慮してかマスコミでは一切報道されません。とにかく、これからはマーガリン、紅花油は避けましょう。お子さんが食べている場合はなおさらです。大手メーカーの市販されているパンなどに含まれるショートニングや植物性油脂はマーガリンと同等と考えて下さい。バターロールもバターではなくマーガリンが使われていることがあります。

○α-リノレン酸(オメガ3系)のはたらき  〜DHAはα-リノレン酸から合成される〜

オメガ6系のリノール酸、オメガ3系のα-リノレン酸は人間の体内で合成することのできない栄養素で、必須脂肪酸と呼ばれています。二つの必須脂肪酸は互いに協調してはたらき、自動車でたとえればアクセルとブレーキの関係と似ています。リノール酸はアクセルの働きに似ていて、過剰に摂取するとアレルギーやガンの発生を助長します。逆にα-リノレン酸はアレルギーやガンの発生を押さえるなど、ブレーキに似た役割をしています。現代の食環境ではリノール酸は十分どころか、摂取し過ぎています。逆にオメガ3系のα-リノレン酸が不足しています(100年前と比較すると20%しか摂取できていません)。

その理由は

) α-リノレン酸は酸化しやすく、保存性が悪い。 →ほとんどの食用油はオメガ6系のリノール酸かオメガ9系のオレイン酸。

2012年4月24日火曜日


パニック発作は、激しい不安症状が急激に出現した状態で、不安発作ともいいます。 パニック発作は、ある限定した時間以内に、恐怖感や不安感とともに心臓を中心とした自律神経症状が4つ以上同時に現れ、その症状は10分以内にピークに達します。

2012年4月22日日曜日


女性を襲う生涯で3度の「尿もれの危機」

女性の尿漏れの原因で、いちばん多いのが「腹圧性尿失禁」と呼ばれるものです。せきやくしゃみ、坂を下るときなど急に腹圧がかかったときにチョロッと尿がもれてしまう、というのがこのタイプ。原因は、骨盤底筋の弱まりや傷つきから起こります。

骨盤底筋とは、骨盤の底にあって膀胱や尿道、子宮、直腸などをハンモックのように支えている筋肉群のこと。尿道や腟、肛門を締める重要な役割ももっています。その骨盤底筋がゆるんだり、尿道をささえる恥骨尿道靭帯という靭帯が傷つくと、尿を止めるための、靭帯を支点にした骨盤底筋の協調運動ができなくなり、せきやくしゃみなど腹圧がかかったときに、尿道が十分に締まらなくなって尿もれが起こるのです。

2012年4月21日土曜日


今日は、昼休みにメーガンとのブルーピールのフォローアップのアポが入っていた。1ヶ月前に、日焼けのせいか?色素沈着が気になるということで、オバジのNu-Derm製品をしっかり(トレチノインとブレンダーを激しく使う)使ってね、という指示を受けて、今日はそのフォローアップ。

多分、周りの人からはそんな風に思われていない、というかそんなに私の肌色なんて誰も気にしないだろう!が、なんとなく、日焼けして肌の色が濃くなっているんではないかと自分ではとっても気になっている。この1ヶ月、週に5回くらいトレチノインとブレンダーを使っていた。お陰で、結構剥けていた。

アポの時間にクリニックへいってみると、今日は、Dr.Welshが診てくれた。(写真がDr.Welsh、綺麗� ��先生です)そして、メーガンではなくて、エステティシャンのジェーンも登場。

2012年4月14日土曜日



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 悪玉LDLコレステロールは、細胞膜などの材料になるコレステロールを全身の組織に運んでいます。一方で 悪玉LDLコレステロールが、多すぎると余分なコレステロールが血管壁に溜まってしまい動脈硬化の一因になります。

悪玉LDLコレステロールは、活性酸素によって酸化されやすく、酸化LDLコレステロールは血管壁を傷つけます。そこに白血球の単球が、引き寄せられ血管内皮に入り込みマクロファージに分化し、コレステロールを取り込み、泡沫化し脂肪を蓄積し動脈硬化がはじまります。

 血管内皮の下にコブ、アテロームをつくり血流を妨げたり、ここに血栓ができたりします。しかもマクロファージは、通常はある程度で死んでいくようになっていますが、この場合は AIM という免疫に関連するタンパク質の働きで、どんどんコレステロールを食べつづけます。こうして動脈硬化が進行します。

 超悪玉コレステロールに注意
悪玉LDLコレステロールのなかでも小型のVLDLコレステロールは、超悪玉コレステロールと呼ばれます。
なぜなら血中での滞在時間が長く、大変酸化されやすいコレステロールの上、大変小型で血管の内皮細胞の隙間から内膜に進入してしまい、マクロファージに取り込まれてしまいます。

2012年4月13日金曜日


先程夕食から帰ってきました。

家族で外食したのは久しぶりです。

物事が片付いた時とか、節目の時とか、何かの記念日が来ると、私は外食をしたり(特に髪が伸びているわけでもないのに)散髪したり、以前から買いたかったものを、お金の心配をすることなく欲望のままに買いまくったりします(笑)
皆さんもそういうことありませんか?(笑)

私の場合、半ば「儀式化」しています(笑)

意識して行っているんです。

なにかを達成したにしろ失敗したにしろ、「儀式」を行ってから次に進むと、良い意味で「区切り」がつく感じがするんです。

私は闘病生活2年目に突入していますが、今回はじめて一つ「大きな区切り」がついた感じがします。

もちろん定期的に検査を行い、そこで「異常なし!」と判断されればそこで一つ区切りがつくわけですが、今回の内視鏡検査の結果は「私が今まで行ってきたガン再発予防法は、確実に結果を出しているのが分かった」という意味で、「大きな区切り」だと思います。

今までの内視鏡検査との違い

さて、今回の内視鏡検査の結果ですが、特に異常はなく再発は見られませんでした。

ポリープも組織採取もありませんでした。

内科医A「腸の中もキレイですし、去年と比べると素晴らしいです。腸が若返ったみたいですね^^」

と、お医者さんも褒めてくれました。

なんか私のことはよく覚えていたらしく、「下剤を飲みながら一生懸命歩き、一生懸命便を出しているのに、便の色が一向に透明にならない『若いのにお腹だけ後期高齢者』の人ですよね」と、おっしゃっていました(笑)

あっ、医者がそんな風に患者(私)の事を言っていたわけではなく、去年私が前処置で苦しんでいる時、自分で自虐的に

「自分は『お腹は後期高齢者』なので1割負担でよろしいですかね?」

と話したら、一同爆笑したので一発で覚えたそうです(笑)

今回の内視鏡検査も私を合わせて20名くらいいらっしゃっていて、待合室は重々しい空気が流れていたのですが、私の持ち前の明るさとガッツ(?)で空気を和ませることに成功ました。

やっぱりお年寄りばかりでした(若い人もいた)が、「みんなでワイワイ楽しみながら下剤を飲んでいる光景は、長年やってるけど見た事ないです(笑)」と看護士の方もおっしゃっていました。

まーそんなことはどーでもいいんですが(笑)

とにかく私の言いたい事は、前回と比べて

  • 前処置が3時間も短縮できた。
  • 下剤(ニフレック)の量が1リットル少なく済んだ。
  • ポリープも出来なかった
  • 組織採取も必要なかった

ってことで、前回の記事で書いた目標を2つとも達成できました!!

「ポリープが出来なかった」というのは、小さいことに聞こえるかもしれませんが、私にとっては大きな成果であり、手術後はじめて「目に見えた結果」なのです。

2012年4月11日水曜日


フーディアは現在、その食欲抑制効果によって、世界の注目を浴びている新ダイエット素材です。

フーディアの独自の成分「P57」は人間に満腹感を与えてくれるため、
フーディア・エキスを舐めるだけで、
食事の制限をしなくても自然に1日のカロリー摂取量が減っていきます。

だから、フーディアダイエットには普通のダイエットにつきものの闘いは一切なし。

フーディア・ダイエットとは、食事制限もカロリー計算も空腹を我慢することもない、
従来とはまるで違う新しいダイエット方法です。

フーディアとは効果)♪

2012年4月10日火曜日


「メンソールでインポ(ED)に??」
勃起不全(インポテンツ/インポ/精力減退/勃起障害)克服!! 88の方法

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このページでは、
「食べるだけ」「飲むだけ」「仕事の合間でも簡単に」をモットーに、
「簡単で役に立つ精力アップのマメ知識」をお送りしていきます。

勃起不全(インポテンツ/インポ/勃起障害)改善! 「精力アップのマメ知識」

============================

今回のテーマは「メンソールでインポに??」です。

以前書いた記事の中に、
「タバコは勃起障害(ED)の原因になる」という話があったと思うのですが、
今回はそれに関連した有名な噂についてお話をしてみたいと思います。

それは、 「メンソールのタバコを吸うとインポ(ED)になる」という噂です。

みなさんも一度は聞いたことがありますよね?

メンソールのタバコを吸っていると、
ミント(ハッカ)が原因で精力が失われ、インポ(ED)になってしまうという噂です。

これって本当だと思いますか?

※ちなみにかつての私は、
この話を聞いてからメンソールタバコをやめました(笑)

2012年4月9日月曜日


【肺がん 4期】に関するくちこみ情報です。

抗がん剤治療について質問です。抗がん剤が、まだ大きく腫瘍化していないガン細胞を成長させることはありま...

Q, 抗がん剤治療について質問です。抗がん剤が、まだ大きく腫瘍化していないガン細胞を成長させることはありますか?肺がんになって、抗がん剤治療を始める知人がいます。ステージは4期と診断されました。70代男性で、腫瘍の大きさは約5センチといわれました。抗がん剤の種類はカルボプラチンとアリムタの二種類、点滴で投与しますと説明されました。副作用についても説明を聞き、自分でも色々と調べてみましたが、一般的に肺がん患者に投与される抗がん剤であることもわかりましたし、副作用についても医師から聞いた説明とあまり変わらなかったので、知人の息子さんにもその話をしてみました。しかし、息子さんはどうやら「抗がん剤を投与することで、今まで活動していなかったガンが急に成長してひどい腫瘍になるんじ ゃないか」と心配されているようです。ガンに効く薬を全身に入れるのに、小さなガン細胞がいきなり急成長したりすることがあるのでしょうか?

A, 抗がん剤が全ての人のがんに効く訳ではありません。抗がん剤の高価には個人差があります。同じ肺がんでも、ある薬がある人には効いたのに、他のある人には全く効かなかったという事もあります。父は肺がんでしたが、色んな抗がん剤を試しましたが、どれも効果がなく、凄い早さで大きくなり、また転移し、亡くなりました。父と同じ病室に、同じく肺がんで入院されていた、年の近い方は、2〜3回めで効果のある抗がん剤に出会い、治療も順調でした。同じ抗がん剤は、父には効きませんでした。今回の、抗がん剤とガンの急成長の因果関係はわかりません。それは主治医の方に聞くべき案件です。

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父の付き添いとして診察に同席しました。先生は以前から肺がんだと何度も言っています。その日は肺がんだと...

2012年4月7日土曜日


当院には栃木県を中心に福島県や群馬県、茨城県、埼玉県などからも酸素カプセル(酸素バー)−高気圧酸素療法や代替医療を受けに来る方が大勢いらっしゃいます。

酸素カプセル(酸素バー)−高気圧酸素療法は何度も通院いただく必要があります。治療費も抑えてありますので栃木県の方はもちろん、福島県や群馬県、茨城県、埼玉県などから通って頂くメリットも大きいと思います。ぜひご利用下さい。

最近、「酸素カプセル」という言葉をよく耳にするようになりました。

特に、サッカーのベッカム選手や早稲田の「ハンカチ王子」こと斉藤佑樹選手が使用したことで注目を浴びるようになり、その他、多くのプロスポーツ選手が、ケガの回復・疲労回復・集中力アップによるパフォーマンス向上のために酸素カプセルを利用し、数多くのマスコミに取り上げられています。

2012年4月6日金曜日


運賃等について
定期券について
その他

運賃・時刻・営業距離について教えてほしい!

身体障害者・療育手帳で割引は適用されますか?

普通片道:50%引き(5円の端数は10円単位に切り上げ)
定期運賃:30%引き(大人のみ適用、端数は10円単位に四捨五入)

※運賃をお支払い頂く際、手帳を提示願います。
※定期券購入の際は窓口で手帳を提示願います。

適用対象者
  1. 身体障害者
    身体障害者手帳の交付を受けている者及び介護人
  2. 知的障害者
    療育手帳の交付を受けた者及び介護人
  3. 児童福祉法の適用を受ける者
    児童福祉法(昭和22年法律第164号)第12条の4・第41条至第44条に規定する諸施設により養護又は保護を受けている者及び付添人

※介護人・付添人は手帳に記載があり、当社において必要と認める場合、上記割引を適用いたします。
※精神障害者は適用されません。

詳しくは、南海バス乗客課へお問い合わせください。

小児運賃は何歳から適用ですか?

中学生以上 大人運賃
小学生 小児運賃(大人運賃の半額10円単位に切り上げ)
幼児(1歳以上〜小学校に入学するまで) お一人目は無料、お二人目からは小児運賃をいただきます。
(大人もしくは小児の同伴者が必要です。お子様のみの乗車は小児運賃をいただきます。また、リムジンバスや高速バスの座席制の場合で、座席を確保される場合も、小児運賃をいただきます。)
0歳児 無料。
(リムジンバスや高速バスの座席制の場合で、座席を確保される場合は、小児運賃をいただきます。)

【例】200円区間を大人1名、2歳1名、5歳1名でご利用の場合
大人1名:200円+2歳:無料+5歳:100円=合計:300円となります。

バスとバスを乗り継いだ場合の片道運賃割引は?

2012年4月4日水曜日


「野菜を食べてくれない……」多くのパパとママがぶつかる悩みです。小さく切って料理に混ぜて分からないようにするのも方法のひとつですが、今回は野菜丸見え&丸ごと料理を紹介します。1~3歳くらいまでの幼児が対象です。まずはキーポイントを3つ。

1. 早くから丸ごと野菜に慣らす(手づかみ食べを大切に)
2. 親も食べておいしいと思う方法で野菜を調理する
3. 「野菜が嫌い」という言葉を使わない

手づかみ食べをしっかりサポートして下さいね。野菜が好きになる第一歩です。

ブロッコリーの塩オイルゆで
(手づかみ食べ、歯茎でつぶせる頃から)

塩オイルブロッコリー

ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯に、塩とオリーブオイル少々を加えます。お湯はブロッコリーが3/4くらいつかる量でOKです。塩とオイルがブロッコリーの味を引き立たせます。

歯が無い赤ちゃんには歯茎でつぶせる固さになるまで煮る必要がありますが、成長に合わせて火を通しすぎないようにしましょう。ブロッコリーはある程度歯ごたえがあったほうがおいしいのは大人も子供も同じで、煮すぎると拒否する子もいるようです。


 

ブロッコリーのミルクチーズソース
(手づかみ食べ、歯茎でつぶせる頃から)


 

ミルクチーズソースかけ

2012年4月2日月曜日


HOME > うつの痛みQ&A

うつ病の患者さんでは、どのくらいの方が「痛み」を感じますか?

約6割の患者さんに、うつ病にともなう「痛み」の症状があらわれるという調査結果があります。
うつ病の症状としてからだの「痛み」があらわれることを知らないため、「痛み」を感じていても、それがうつ病による「痛み」だと気づかない患者さんも多くいます。

どのような「痛み」が、うつ病の症状でしょうか?

うつ病にともなう「痛み」の症状は、患者さんによって異なります。
頭、腰、背中、胸、関節、肩、首、歯、胃や腸などの消化器、からだ全体の漠然とした痛みなど、部位もさまざまです。
するどい痛みが出る場合もありますが、にぶい痛みを感じる人が多いようです。

2012年3月29日木曜日


お返事の受付は終了しました。

投稿者: もり
投稿日:2011年01月19日 08:15

主婦
32歳

2012年3月28日水曜日


2012年3月26日月曜日


2012年3月24日土曜日


  • 定義・概念
  • 強皮症は皮膚が硬くこわばってくる疾患群で、皮膚とその下部の筋肉、時に骨の変化が起こる「限局性強皮症」と、皮膚硬化の他に内臓にも変化をともなう「全身性強皮症(汎発性強皮症)」とに分かれます。前者は患者さんの見かけや手足の動きに不便をもたらすことがありますが、生命の危険はありません。しかし、後者は膠原病の一種で、難病の範疇に属します。両者は別々の病気であり、当ページでは全身性強皮症について述べていきます。
    全身性強皮症は、以前は「進行性全身性硬化症(Progressive Systemic Sclerosis, PSS)」とも呼ばれていました。しかし、症状が軽く進行もほとんどしない患者さんがたくさんいることがわかってきたため、「進行性」という言葉は使われなくなりました。、現在は「全身性硬化症(Systemic Sclerosis: SSc)」という別名が使われています。
    硬くなる変化(線維化)は皮膚だけではなく、肺や食道などにも起こりやすく、同時に血管の異常を伴います。患者さんの半分以上がレイノー現象からはじまっていますが、指先のむくみ、こわばり、皮膚の硬化、関節の痛みや疲れやすいといった症状ではじまる場合もあります。皮膚の硬化がはっきりしない段階では、レイノー病、自律神経失調症、しもやけの一種、関節リウマチなどと診断され、何年もの間、診断が決まらないこともまれではありません。また近年、必ずしも進行性ではなく自然に軽快する例もあることがわかってきました。
    現在この病気は、皮膚硬化の進行が急速で、内臓にも症状を伴いやすく、発症5~6年でピークをむかえる「びまん皮膚硬化型(diffuse型)」と、レイノー現象が先行し、ゆっくりと進行し皮膚硬化の範囲も狭く、内臓の症状も一般に軽い「限局皮膚硬化型(limited型)」に分類されています。

    (参照:竹原和彦、佐藤伸一、桑名正隆編著『強皮症のすべてがわかる本』保健同人社、2008、P.12-13、49、『難病の診断と治療方針1改訂版』疾病対策研究会 2003、P.76)

  • 疫学
  • 厚生労働省の特定疾患医療受給者証交付件数に関する統計では、(全身性)強皮症、皮膚筋炎、多発性筋炎の件数が一括して計上されているため、全身性強皮症の正確な数字は不明ですが、合計で約2万5千人の認定患者さんが存在することから(平成10年度)、この疾患単独では、おおよそ1万5千人強の患者さんが登録されていると推定されます。いろいろな理由で登録されていない患者さんがいることを考えると、全国に2万人以上の患者さんがいると思われます。また、平成17年度の統計では3疾患の患者さんは合計で3万4千人を超えていることから、全身性強皮症の患者さんの数は更に増えているかもしれません。
    この病気は幼児からお年寄りまですべての年代にみられますが、ほとんどの場合25~50 歳ぐらいの年齢で発病します。日本の統計では圧倒的に女性に多く、1:10くらいの比率ですが、欧米では1:2~4とされています。その違いは人種の差によるものだと考えられており、この見方を検証するため、厚生労働省の研究班が平成14年度から早期重症例のデータの蓄積をはじめています。

    (参照:厚生労働省強皮症調査研究班編『強皮症がわかる』(改訂版、2004年)P.2-3、難病対策研究会監修『平成19年度版難病対策提要』太陽美術、P.455-456、『厚生労働科学研究費補助金難治性疾患研究事業 強皮症における病因解明と根治的治療の開発 平成14~16年度 総合研究報告書』(強皮症調査研究班事務局、P.1))

  • 自立率
  • 平成10年度の厚生省の推計(平成7年度の調査をベースに推計)によると、(全身性)強皮症、皮膚筋炎、多発性筋炎の患者数約2万5千人のうち、自立している方は88.9%、一部介助の方は9.3%、全面介助の方は1.8%という割合になっています。

    (参照:難病対策研究会監修『平成19年度版難病対策提要』太陽美術、P.414)

  • 成因
  • 全身性強皮症の原因はいまだによくわかっていませんが、多くの科学者や医学者がその原因をつきとめようと努力を重ねています。以下のようないくつかの事実が既に明らかにされており、これらを結びつけることによって病因や病気が進行する仕組みを解明できるかもしれません。

    (1)皮膚やその他の結合組織(いろいろな組織を結びつけている部分)では線維芽細胞という細胞がコラーゲンという成分を合成しています。この疾患ではコラーゲンの合成が高まっていることが知られています。

    (2)患者さんの血液を採取して、中に含まれる「抗核抗体」という成分があるかどうか調べてみると、約90%の方に見つかります。この抗核抗体は正常な方ではほとんど検出されず、逆に全身性強皮症をふくむ膠原病の患者さんではよく見つ かります。抗核抗体には様々な種類がありますが、この疾患では抗トポイソメラーゼ1(Scl-70)抗体、抗セントロメア抗体、抗RNAポリメラーゼ抗体などが検出されます。このことから、全身性強皮症には免疫の異常がかかわっているとみられています。

    (3)血管の壁を覆っている血管内皮細胞を障害する因子が患者さんの血液中にみつかったとの報告があり、血管の障害がこの病気の最初の段階とする見方がありますが、現在までこのような因子の存在についてはっきりとした結論は出ていません。最近では血管内皮細胞になる前段階の細胞(前駆細胞)が減った結果、血管内皮細胞が障害されてもうまく修復されないという説が注目されています。

    ※コラーゲン…動物の皮革、腱、軟骨などを構成するタンパク質の一種で、細胞を接 着させるなどの働きがあります。
    ※抗核抗体…自分の細胞内にある核の様々な成分に対してできる抗体をいいます。

    (参照:竹原和彦、佐藤伸一、桑名正隆編著『強皮症のすべてがわかる本』保健同人社、2008、P.18-22、55-57)

  • 臨床症状
  • 1.レイノー現象
  • レイノー現象はフランス人医師Maurice Raynaud(1834-1881)によって報告された症状です。手足の指先が冷たい刺激やストレスを受けて、中にある血管が血行障害を起こし、指先の色が蒼白から紫色へと変わり、赤くてなって終わります。蒼白は動脈がけいれんして収縮するために起こります。紫色は毛細血管や小さい静脈が拡張して、血流が滞ることで起こります。その後、血行が急激に戻ると、充血によって色が赤くなります。色が変化するとともに、指先が冷たく感じられたり、むずむずしたり、痛くなったりします。